Hôm nay, Blair Singer sẽ nói với chúng ta một nguyên nhân cơ bản khiến bạn không thắng trong tất cả các lĩnh vực của cuộc sống.
Bạn không đạt được thành công đáng kể trong tài chính
Bạn không đạt đượct thành công đáng kể trong sức khỏe
Và bạn cũng chẳng đạt được thành công trong cuộc sống gia đình
Lý do tại sao vậy ?
Chúng ta cùng nhìn vào bản Flip chart để nhận ra chuỗi tạo ra kết quả. Kết quả chỉ là hoa trái, là kết quả của những nguyên nhân gốc rễ vấn đề. Nó là kết quả của thái độ, của hành vi, của điều kiện tác động và cái quan trọng nhất, quan trọng hơn tất cả những nguyên nhân phía trên đó là Self concept của bản thân bạn
Vậy thế nào là Self - Concept và nó có tác động như thế nào đến kết quả. Các nhà nghiên cứu về tâm lý đã chỉ ra rằng, thành công của bạn không bao giờ vượt qua hình ảnh tự thân của bạn.
Vậy Self - Concept của bạn bao gồm những yếu tố nào và nó là gì
Self Concept gồm 3 phần chính :
Self - Ideal
Self - Image
Self - Esteem
Self Ideals : Là hình ảnh bạn muốn hướng tới, đó là mẫu hình lý tưởng của bạn, thần tượng của bạn. Bạn muốn mình giống John F Kenedy trong vai trò người lãnh đạo, Hay bạn muốn mình giống Martin Luther King trong việc truyền cảm hứng và thực hiện ước mơ
Self Image : Là hình ảnh bạn thấy mình khi nhìn vào trong gương, đó là một hình ảnh của người tự tin, thành công, đẹp đẽ hay là một gã gầy gò, béo ị, xấu xí.
Self Esteem : Là mức độ bạn yêu quí bản thân. Bạn càng yêu quí bản thân bao nhiêu , bạn càng có nhiều cơ hội cải thiện hình ảnh bản thân bấy nhiêu
Trong tất cả các yếu tố thì Self Esteem là quan trọng nhất. Để nâng cao hình ảnh bản thân, bạn hãy thực hành bài tập sau :
Hãy đứng trước gương và nói vào mỗi buổi sáng và mỗi buổi tối câu :
Tôi yêu bản thân, tôi thích bản thân. Bạn càng làm nhiều lần trong ngày càng tốt. Đặc biệt mỗi khi bạn cảm thấy mình nhỏ bé và yếu đối
Bạn thấy đấy, một người bán hàng tệ sẽ có câu như : Tôi không phải là người bán hàng tốt. Đó là một câu khẳng định hình ảnh bản thân. Self image của bạn là người bán hàng tồi, bạn cũng coi thường chính bản thân mình.
Hãy làm cho mình một danh sách các vai trò và nhìn vào mỗi vai trò đó hình ảnh bản thân bạn ra sao.
Ở bài sau Blair Singer sẽ tiết lộ cách làm cho lòng tự trọng của bạn tăng thêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét