Có khi nào bạn cảm thấy mối quan hệ giữa vợ chồng bị lung
lay?
Có khi nào bạn cảm thấy mối quan hệ giữa bạn và con bạn càng
trở nên tồi tệ?
Có khi nào giữa bạn và bố mẹ mình khoảng cách ngày càng xa dần?
Những lúc mà bạn đang cảm thấy một mối quan hệ quan trọng
đang trở nên mong manh và rạn nứt.
Đấy là những lúc bạn cần dũng cảm để kết nối hiện hữu.
Thực ra kết nối hiện hữu không đơn thuần chỉ là nhìn chằm chằm
vào mắt nhau. Ý nghĩa của nó cao hơn nhiều.
Việc nhìn thẳng vào mắt của nhau chỉ là bước khởi đầu để bắt
buộc ý thức và tiềm thức của bạn làm một việc duy nhất là tập chung vào người đối
diện.
Vậy khi tập chung được vào người đối diện bạn sẽ suy nghĩ
gì? Đấy là lúc bạn nên tập chung sức mạnh của suy nghĩ để bắt nó phục vụ mình.
Khi bạn nhìn vào người bạn đời hay những người có mối quan hệ quan trọng với cuộc
đời bạn. Bạn nên suy nghĩ về những kỷ niệm đẹp, những ấn tượng đẹp của cô ấy
hay anh ấy.
Đâu là những hình ảnh của người bạn đời khi bạn đang cố tìm
cách tán tỉnh ? Đâu là những kỷ niệm đẹp mà bạn đã quên mất?
Đa phần mọi người đánh mất hình ảnh đẹp của bạn đời là do họ
quá tập chung vào những thứ nhỏ nhặt và những khúc mắc giữa họ trong cuộc sống
thường nhật.
Vậy giây phút hiện hữu là lúc bạn ý thức và tìm lại các câu
trả lời cho các câu hỏi :
Tại sao trước đây mình lại yêu anh ấy và cô ấy say đắm.
Tại sao mình lại quyết định cưới cô ấy hoặc anh ấy? Những lý
do đó bây giờ có còn hay không?
Người Thầy Blair Singer của tôi cũng chia sẻ một trong những
câu chuyện của ông trong lớp học.
Blair là người thiên hướng tư duy bằng hình ảnh còn vợ ông
là người thiên hướng tư duy bằng âm thanh nên sự khác biệt giữa hai người là
khá lớn
Khi ông mua một căn nhà mới ông nói :
Em nhìn xem màu sơn của căn nhà này trông có đẹp không ? (
Đây là cách nói của người có thiên hướng suy nghĩ và tư duy bằng hình ảnh)
Thì vợ ông trả lời :
Màu của ngôi nhà này nghe có vẻ giống màu hồng ?
Blair lầm bầm : Sao lại là : “ nghe có vẻ giống màu hồng!”
phải là :” trông có màu hồng chứ !”
Đó là sự khác biệt giữa 2 trường phái tư duy.
Khi ông nói, ông muốn vợ nhìn thẳng vào mắt ông vì ông là
người tư duy bằng hình ảnh. Trong khi đó vợ ông lại tư duy bằng ngôn ngữ và âm
thanh nên lúc ông nói chuyện vợ ông lại vừa làm việc khác vừa lăng nghe ông
nói. Và chẳng bao giờ nhìn vào ông thậm chí còn “ đi đâu mất”. Chính điều này
làm Blair tức điên lên. “ Tại sao em không nghe anh nói” Blair hét lên.
Vợ ông thì nói : Em vẫn đang nghe anh nói đây
Ông nói : Nhưng mà em không nhìn vào anh
Đấy bạn thấy được sự khác biệt của 2 trường phái tư duy chưa.
Người tư duy băng âm thanh thường khó nhìn thẳng vào người đang nói, thay vào
đó họ có thiên hướng nghiên đôi tai về phía người đ Bạn có thể tham khảo thêm
những dấu hiệu để nhận biết người nào thiên về
Hình ảnh
Âm thanh
Hay Cảm giác
Khi bạn hiểu rõ họ thuộc người nào thì khi trao đổi và đàm
thoại bạn phải dụng ngôn từ của họ.
Khi bạn là người thiên về hình ảnh, khi nói chuyện với người
thiên về tư duy bằng âm thanh bạn phải nói chậm lại, ngôn ngữ trong câu phải trầm
bổng. Sử dụng các ngôn từ âm thanh ang nói.
Câu chuyện thứ 2 của ông về kết nối hiện hữu :
Vào một buổi tối khoảng 10 pm tức là lúc vợ chồng ông đã lên
giường đi ngủ thì vợ ông trở dậy và đi pha trả để uống.
Uống trà lúc 10 giờ đêm ! chắc hẳn là có chuyện gì rồi mà vợ
ông không chia sẻ hoặc không muốn chia sẻ cùng ông. Blair hiểu có vấn đề gì đó
giữa mình và vợ nên ông cũng theo vợ xuống bếp
Blair nói :
Anh biết có chuyện gì đang làm em rất bận tâm và phiền lòng
nhưng trước khi chúng ta nói về chuyện ấy. Anh muốn em và anh cùng dành 10 phút
để kết nối hiện hữu với nhau trước đã.
Blair và vợ đã thực hành bài tập này cả ngàn lần nên vợ ông
hiểu ông muốn gì. Họ ngồi xuống và kết nối. Kết quả sau 10 phút họ cảm thấy rất
thoải mái và sẵn sàng chia sẻ
Bạn cũng nên áp dụng kỹ thuật kết nối hiện hữu này khi mối
quan hệ của mình trở nên căng thẳng.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét