Tivi và báo chí hàng ngày hiện đang là kẻ thù số 1 của bạn!
Là nguyên nhân chính khiến bạn bị “U não”.
Phát hiện mới của cách nhà nghiên cứu y học ư ? Không phải bạn
ạ, đó là phát hiện từ rất lâu của các nhà nghiên cứu tâm lý học.
Hàng ngày bạn dành
bao nhiêu thời gian để xem ti vi và đọc báo? Rất nhiều người không xác định
rõ chỉ biết là rất nhiều.
Theo thông kê của nhiều cuộc nghiên cứu cả trong lẫn ngoài
nước thì tại Mỹ trung mình một người dân xem khoảng 3 – 4 h/ ngày. Có người thì
tốn nhiều hơn tới 6 – 10 tiếng mỗi ngày.
Còn báo chí : Bạn tốn khoảng 1 – 2 h mỗi ngày để đọc báo điện
tử
Ở Việt Nam, con số này cũng tương tự. Nếu bạn nghi ngờ số liệu
này, thì ngay hôm nay bạn thử ghi lại lượng thời gian mỗi khi bạn đọc báo và
xem ti vi .
Nhưng bạn lập luận rằng, coi ti vi và báo để cấp nhật thông
tin ! Nghe rất hợp lý phải không bạn, nhưng bạn nhớ những gì hôm qua đọc hay
không ? Phần đa chúng ta chẳng nhớ ngay hôm qua chúng ta đọc gì, xem gì !
Bạn đọc gì trên báo mạng và báo in? Tất tận tật cái gì có
trên mặt báo!. Bạn xem gì? Rất nhiều người lựa chọn những phim bạo lực hoặc
tình cảm ướt át. Rất nhiều báo đăng những tin như trộm cướp, hãm hiếp, giết người,
gái gọi. Tại sao họ lại đăng nhiều tin xấu như vậy? Đơn giản, những tin này thu
hút được nhiều người đọc thế thôi, chứ nó chẳng giúp gì cho sự nghiệp của bạn.
Nếu bạn để ý, tất cả những tin tức trên báo chí đều rất tiêu
cực. Bạn không tin ư? Hãy mở bất kỳ một tờ báo nào mà bạn thích. Chẳng hạn như
vnexpress.net chẳng hạn, tờ báo điện tử số 1 Việt Nam. (ngày hôm nay,
31/7/2013) có 13 tin chính thì hết 8 tin
là tin xấu. Từ tranh chấp giữa các cường quốc, tới việc kiện tụng, lừa gạt.
Bạn có biết câu : “Garbage in Garbage Out “ không? tạm dịch là : “Rác vào thì rác ra”. Nếu bạn
nhét vào đầu toàn rác thì chắc chắn bạn sẽ thải ra toàn rác.
Bạn làm sao có năng lượng, làm sao bạn sung sức khi bằng ấy
những tin xấu nhảy vào đầu. Mà nhất là chúng ta lại có một thói quen xấu, việc làm đầu ngày của đa số mọi người là mở một
tờ báo điện tử ra, chọn một tin thật xấu, thật sốc và la lên thế là túm vào tám……
Bạn vừa mất thời gian, mất năng lượng và quan trọng hơn bạn
cảm thấy mất niềm tin vào cuộc sống và bạn cảm thấy chán nản. Bạn tự nói với
mình : “ Sao đời toàn người xấu thế đến cả vợ chồng, đầu gối tay ấp mà cũng ngoại
tình sau đó đem đốt thì đời còn biết tin ai!”
Thế là một ngày làm việc của bạn đi tong.
Vậy tốt nhất bạn hãy chỉ dùng các thuộc tính quan trọng trên
báo điện tử. Đăng ký nhận những tin tức mình quan tâm. Trên các báo đều có tính
năng Reader này. Bạn đăng ký nó sẽ gửi các tin tức bạn quan tâm tới hộp thư bạn
và bạn đọc nó.
Hãy đọc những gì có ích và giúp bạn lên tinh thần.
Đừng đổ rác vào đầu,
nó sẽ gây cho bạn bị U não
0 nhận xét:
Đăng nhận xét